FAF_Comment aider son patient à s’affirmer en tenant compte de son Estime de Soi
S'estimer, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser, sont des notions essentielles pour s'affirmer, bien vivre sa vie et se réaliser avec les autres. [1]
Une Estime de Soi suffisante produit une énergie constructive qui permet à la personne de s’ouvrir à la nouveauté, à l’inconnu et à une relation satisfaisante avec autrui.
L’Estime de Soi concerne la reconnaissance de sa propre valeur, l’amour de soi et la confiance en soi… Ces trois notions sont évidemment interdépendantes et se renforcent mutuellement car une bonne Estime de Soi aide à se réaliser en faisant preuve de persévérance, de ténacité, de capacité à résister aux échecs. Cette attitude menant souvent à la réussite, qui, à son tour, améliore l’auto-appréciation et engage la personne dans une dynamique positive. [2]
L’Estime de Soi commence sa construction dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante la vie de chaque individu. Mais une faible Estime de Soi comme le manque de confiance en soi ne sont pas une fatalité, elle peut aussi s’acquérir et s’améliorer, quel que soit le niveau de départ de la personne. L’affirmation de soi constitue en elle-même une thérapie, qu’elle soit utilisée de manière individuelle ou en groupe. [3]
Pourtant rares sont les médecins qui, au cours d’une consultation, posent les questions "Que pensez-vous valoir ? Quels sont vos qualités, vos défauts ? Avez-vous une image positive de vous-même ? Avez-vous confiance en vous ? Eprouvez-vous de l’amour pour vous-même ?". [4]
Une étude réalisée pour la soutenance d’une thèse de doctorat en médecine a montré que les médecins généralistes percevaient une forte demande de suivi psychologique reliée à une basse Estime de Soi chez une grande partie de leur patientèle : « Je ne sais pas si je vois beaucoup de gens qui ont une super estime d’eux-mêmes », mais la plupart des médecins interrogés avaient peu de formation spécifique à la psychologie médicale.
Pourtant les médecins constatent lors des consultations comment une mauvaise Estime de Soi des patients peut favoriser le surpoids, la boulimie, les affections psychosomatiques et peut être un facteur important de dépression et d’addictions notamment à l’alcool. [5]
Il est donc fondamental que les médecins soient formés afin de pouvoir apporter une écoute active, confiance et soutien à leurs patient, quels que soient leurs comportements et surtout sans jugement.
L'objectif général de cette formation est de fournir aux participants les notions à la base de l'Estime de Soi et de l'affirmation de soi, leur permettant ensuite de rechercher lors des consultations, en particulier lors de l’interrogatoire, les typologies de l’Estime de Soi des patients, essentielles lors de l’élaboration du contrat thérapeutique en favorisant une démarche intégrant des objectifs intermédiaires réalisables, précis et limités, conditions de sa réussite.
Une Estime de Soi suffisante produit une énergie constructive qui permet à la personne de s’ouvrir à la nouveauté, à l’inconnu et à une relation satisfaisante avec autrui.
L’Estime de Soi concerne la reconnaissance de sa propre valeur, l’amour de soi et la confiance en soi… Ces trois notions sont évidemment interdépendantes et se renforcent mutuellement car une bonne Estime de Soi aide à se réaliser en faisant preuve de persévérance, de ténacité, de capacité à résister aux échecs. Cette attitude menant souvent à la réussite, qui, à son tour, améliore l’auto-appréciation et engage la personne dans une dynamique positive. [2]
L’Estime de Soi commence sa construction dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante la vie de chaque individu. Mais une faible Estime de Soi comme le manque de confiance en soi ne sont pas une fatalité, elle peut aussi s’acquérir et s’améliorer, quel que soit le niveau de départ de la personne. L’affirmation de soi constitue en elle-même une thérapie, qu’elle soit utilisée de manière individuelle ou en groupe. [3]
Pourtant rares sont les médecins qui, au cours d’une consultation, posent les questions "Que pensez-vous valoir ? Quels sont vos qualités, vos défauts ? Avez-vous une image positive de vous-même ? Avez-vous confiance en vous ? Eprouvez-vous de l’amour pour vous-même ?". [4]
Une étude réalisée pour la soutenance d’une thèse de doctorat en médecine a montré que les médecins généralistes percevaient une forte demande de suivi psychologique reliée à une basse Estime de Soi chez une grande partie de leur patientèle : « Je ne sais pas si je vois beaucoup de gens qui ont une super estime d’eux-mêmes », mais la plupart des médecins interrogés avaient peu de formation spécifique à la psychologie médicale.
Pourtant les médecins constatent lors des consultations comment une mauvaise Estime de Soi des patients peut favoriser le surpoids, la boulimie, les affections psychosomatiques et peut être un facteur important de dépression et d’addictions notamment à l’alcool. [5]
Il est donc fondamental que les médecins soient formés afin de pouvoir apporter une écoute active, confiance et soutien à leurs patient, quels que soient leurs comportements et surtout sans jugement.
L'objectif général de cette formation est de fournir aux participants les notions à la base de l'Estime de Soi et de l'affirmation de soi, leur permettant ensuite de rechercher lors des consultations, en particulier lors de l’interrogatoire, les typologies de l’Estime de Soi des patients, essentielles lors de l’élaboration du contrat thérapeutique en favorisant une démarche intégrant des objectifs intermédiaires réalisables, précis et limités, conditions de sa réussite.
Pour qui?
Généralistes et autres spécialistes
